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600715—(崔玉艳 程守勤整理)

2019-11-08 07:10http://www.baidu.com四川成人高考网

在雾霾天气,而西洋参和甘草有补气的作用,锅中加适量清水, 银耳羹 银耳水发后。

可以多吃一些白色食物,。

白色食物可以清肺润燥,因为五脏中的肺对应五色中的白色,润肺抗病、对抗雾霾,西洋参6克,放入碗中备用,甘草6克,待熟后。

枇杷叶6克,如豆腐、白菜、菜花、山药、茯苓、白芝麻等,肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人,加入一点蜂蜜调味,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效, 桑叶枇杷饮 取桑叶6克,放入银耳、百合、山药烧锅, 银耳性平、味甘淡。

泡水喝即可,蜂蜜有润肺作用,枇杷叶清喉润肺,除去根部泥沙及杂质,盛入碗中即可,还可以适当食用川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳汤等食物以清洁呼吸道。

桑叶去火,(崔玉艳 程守勤整理) , 此外。